Prestations
Séances individuelles
Animation de groupe
Nouveauté 2025 : EFT
C’est une technique de tapping (tapotement) de points d’acupuncture tout en verbalisant des émotions inconfortables. C’est comme mettre un projecteur sur nos blocages, nos zones d’ombres, nos peurs, nos blessures, nos schémas...
Mettre des mots sur nos maux, tout en tapotant des points qui vont envoyer un message positif et sécurisant au corps. Cela permet de retrouver un équilibre et de refaire cicrculer les énergies (et pas besoin d’aiguilles, juste de nos mains !).
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Stress (soulager une tension, un stress passé qui a laissé des empreintes ou en prévision d’un événement à venir...)
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Douleurs physiques
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Angoisses
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Traumatismes émotionnels
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Blocages (croyances limitantes, schémas répétitifs, difficulté à perdre du poids, à évoluer, à changer d’habitudes...)
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En séance, je vous accompagne pour bien cibler le problème, et le mettre dans la lumière de votre conscience en le verbalisant avec vos propres mots. Puis je vous guide dans les rondes EFT pour tapoter les points en répétant des phrases de rappel jusqu’à ce que l’intensité diminue complètement. Chaque séance est donc complètement unique et personnalisée.
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​Tarif : 60 euros - séance 45 min
Séance de Naturopathie
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La première séance de naturopathie dure entre 1h30 et 1h45, durant lesquelles nous échangeons sur différetns aspects de votre vie (histoire, hygiène de vie, habitudes alimentaires...) et sur les thématiques que vous souhaitez améliorer en priorité.
Pour compléter ces informations, j'observe vos iris pour réaliser un bilan iridologique. Je regarde également quelques points précis (oreilles, mains, langues, conjonctives etc). Tout cela me donne des indications sur votre vitalité.
Je vous transmets des pistes et outils adaptés à vos besoins, et à l'issue de cet échange, je rédige une fiche de conseils personnalisés que vous recevrez par mail sous 7 jours.
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Les rendez-vous de suivi sont intéressants dans le cadre d'une problématique à accompagner sur le long terme, ou lorsque vous en ressentez le besoin, mais également lors des changements de saison.
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Tarif premier rendez-vous : 80€ - 1h45 et remise d'une fiche conseils personnalisée et adaptée à vos besoins.
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Tarif rendez-vous de suivi : 60€ - 45min et remise d'une fiche conseils personnalisée et adaptée à vos besoins.
Détente
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Massage Signature Californien, séance 1h30 - 80€ :Bain de pieds + 1h15 de massage avec des étirements, des pétrissages et des pressions douces pour relâcher les tensions physique et émotionnelles. Huiles végétales et essentielles.
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Massage ayurvédique au sol, séance 1h30 - 80€ :
Bain de pieds + 1h15 de massage inspiré des techniques indiennes, mobilisation plus en profondeur du corps, huiles végétales et essentielles.
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Massage Thaï sur table, séance 1h30 - 80€ :
Bain de pieds + 1h15 de massage inspiré des techniques thaï, mobilisation profonde et dynamique du corps, huiles végétales et essentielles.
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Séance détente 1h au choix 60€ :
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réflexologie (protocoles détente, détox ou circulation), bain de pieds + 45 min
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californien sur table (mobilisation en douceur du corps sur table de massage, avec des huiles végétales et essentielles) bain de pieds + 45 min de massage
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Réharmonisation énergétique sur mesure
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Massage Amma Assis 50€ : sur chaise adaptée, 45 min : mobilisation du dos, des bras et de la tête.
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Week-End nature
J'organise régulièrement des évènements en petit groupe (6 participants maximum).
Incontournables au moment des changements de saison, ces week-end naturopathiques permettent de vivre une parenthèse loin du stress quotidien pour réapprendre à écouter son corps et ses émotions.
Je vous transmets plein d'astuces et de bons gestes à utiliser au quotidien pour prolonger les bienfaits des cures.
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Les Ateliers - conférences
Venez découvrir "les ateliers Pourquoi Pas Faire Simple" pour découvrir la naturopathie sous forme de conseils et astuces à intégrer à votre quotidien.
Tarifs : 20€
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Sont compris dans le prix : participation à l'atelier, remise d'un livret récapitulatif des notions abordées, en préventiel : dégustation, expérimentation des techniques, démonstration... selon les thèmes.
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Vous retrouverez toutes les prochaines dates et thématiques dans l'onglet "stage et actualités".
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